(495) 772-05-25

E-mail: info@mnl.su
Москва,
ул. Гаврикова д. 3/1
  Как беспружинный матрас влияет на позвоночник?  

Заболевания позвоночника в наше время встречаются все чаще и чаще даже в молодом возрасте. Недостаток физических нагрузок и активности, переедание, многочасовая вынужденная неподвижность за рабочим местом – такой образ жизни неизбежно приводит к появлению мучительных болей в спине и мышцах. К счастью, этих неприятных последствий можно избежать, если больше двигаться и следить за питанием. А еще – правильно выбрать подходящий матрас, помня о том, что во сне мы проводим треть всей нашей жизни.

Ортопедический беспружинный матрас – залог здорового позвоночника

http://www.moon-trade.ru/bespruzhinnye-matrasy/

В большинстве случаев боли в спине появляются из-за того, что матрас не обеспечивает достаточную поддержку тела спящего человека в горизонтальном положении. Как следствие, середина матраса прогибается сильнее остальной поверхности.

В результате тело спящего принимает неестественное положение, что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям в области шеи и спины. Боли возникают из-за ущемления нервных волокон, растяжения мышц и связок, смещений позвонков, вызванных неудобной позой во время сна.

В отличие от традиционных матрасов с наполнителем из войлока или технической ваты современные ортопедические модели не допускают провисания и поддерживают естественное положение позвоночника в течение всей ночи. Причем этот эффект сохраняется независимо от того, как именно спит человек – на спине или на боку.

Наряду с моделями на независимом пружинном блоке наивысшим ортопедическим эффектом обладают беспружинные матрасы с наполнителем из натурального латекса, кокосовой койры или пенополиуретана.

Как выбрать оптимальную жесткость матраса?

По степени жесткости всего выделяют три вида матрасов:

  • мягкие;

  • средне-жесткие;

  • жесткие.

Мягкие модели, конечно, очень комфортны, однако они не обеспечивают необходимого уровня поддержки тела во время сна. Поэтому с точки зрения профилактики проблем с позвоночником лучше выбирать среди средне-жестких и жестких матрасов.

Матрасы средней жесткости гарантируют хорошую поддержку тела и вместе с тем достаточно удобны для комфортного и спокойного сна. Такие модели – оптимальное решение для большинства людей.

Жесткие матрасы обычно покупают по рекомендации врача при определенных заболеваниях опорно-двигательного тракта. Такие модели идеальны с точки зрения поддержки тела, но не слишком комфортны для сна.